Правильно ли Вы оцениваете последствия стрессов?

Ниже перечислены 7 наиболее часто встречающихся мнений относительно стресса. Со сколькими из них Вы согласны?

1. «Связанные со стрессом симптомы и психосоматические заболевания не могут причинить мне реального вреда, поскольку все они существуют только в моем воображении».

2. «Только слабые люди страдают от стресса».

3. «Я не несу ответственности за стресс в моей жизни – стресс в наше время неизбежен – мы все его жертвы».

4. «Я всегда знаю, когда я испытываю чрезмерный стресс».

5. «Опознать источники чрезмерного стресса легко».

6. «Все люди реагируют на стресс одинаково».

7. «Когда я начинаю испытывать чрезмерный стресс, все, что я должен сделать – это сесть и расслабиться».

(по Дж.С. Эверли, Р. Розенфельду)

Развернутый комментарий к правильным суждениям см.
Социальная психология личности. Практикум. – Приложение. Ключи к психологическим тестам по темам 1-8 (10-17); Литература по темам.